大二训练第一天，一不小心B起了 (第3/5页)

下倾斜的姿势，几乎全身的重量全部集中到双臂中。只爬了几分钟我就有点吃力了，双臂已经产生酸软的感觉，双腿忍不住夹紧教练的腰，想要帮忙分担一点重量。教练发觉之后，让我别夹那么紧，放松双腿。听到“别夹”的时候我忍不住想到zuoai的场景，下意识夹了夹菊花，马上反应过来这里是训练场，还在训练当中，要克制，要克制。但也忍不住用脚趾时不时在考官的腰间摩挲，揩揩教练的油，就当做辛苦训练的福利了。

    倒立行走是我们最后一个训练项目，这个项目结束之后其他人就可以解散了，但因为我的弱项就是手臂力量，所以需要延长这个项目的训练时间，同时由于姿势纠正只是我一个人的问题，不能占用大家的时间，因而姿势纠正也放在大家解散之后的时间段进行训练。

    大家结束训练之后，这个时间段还是其他人正在上课的时间，偌大个游泳馆现在只剩下我和教练两个人。

    我休息了几分钟之后，教练又走到我身旁，让我继续接着训练。没有其他人，我的胆子也大了许多，开起玩笑。

    “这么这么快十分钟就过了，教练你是不是看错时间了。”虽然这样子说，但还是乖乖起来，走到教练前，弯下腰双手撑地，准备教练把我的腿搭起来。很快身体的重量又靠着我的双臂支撑，我调整着双臂的状态，又开始靠着双臂行走起来。围绕着泳池走了两圈后，我的手臂开始乏力，从骨头里传来酸意，喘气声音也加大，变得急促，运动而出的汗水从我的背部、胸部、头部跌落。我不断调整着我的呼吸，让我的呼吸节奏和运动节奏保持着平衡，但是过量的负担让我的双臂开始颤动，我憋着气问教练。

    “教练..，还要走多久？”

    但是教练却不为所动：“你有说话的时间，可以好好走几